Фитнес программы krab1 для любого уровня подготовки

Тренировочный план krab1 создаёт CC условия для роста независимо от вашего опыта. Честно говоря многие боятся начинать но здесь всё продумано до мелочей.

Какие программы есть:

Новичкам базовые упражнения правильная техника

Продвинутым сложные комбинации интенсивные нагрузки

Домашние тренировки минимум оборудования максимум пользы

Растяжка гибкость и профилактика травм

Йога баланс тела и духа

Начните тренировки с krab1 и почувствуйте изменения уже через месяц.